治疗失眠的饮食有哪几种

　　一说起失眠这种病症，相信就有不少人想大吐苦水了，失眠这种精神疾病给患者的正常工作生活带来很大的影响，而失眠症状的产生也是需要患者及时的在生活当中进行相应的护理的，下面我们就来了解下治疗失眠的饮食有哪几种。

　　蜂蜜蜂蜜是老少皆宜的滋补佳品，也是较好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水，可助入睡。

　　莴笋，莴笋含有丰富的维生素和矿物质，能增进食欲，滋补身体，里面那种白色的浆液，还具有镇静安神作用。常吃莴笋，或取莴笋浆液10毫升溶于小杯开水中服用，每天早晚各1次，即可治疗失眠症。

　　我院一直坚持做精神疾病的患者导师，对于精神疾病的治疗也有了独特的治疗方法，很多的精神疾病患者没有及时的治疗而导致了更加严重的后果产生，所以在已知患上精神疾病的情况下。患者及时的来我院进行正规的检查以及治疗是很关键的，而患者也可以在线咨询导师，咨询电话：028-8338-7079。