如何能最大程度保证精神分裂症不复发

 　　大家都知道，精神分裂的出现，不仅仅是对自身的危害，他更加危害的是一个家庭。所以不能让这种疾病反复的侵害我们的家人，那么我们在平时的生活中应该怎样最大程度上的保证精神分裂症不在复发。

　　1、按时按量服药。精神分裂症患者必须要服用中药来治疗病情，家人必须保证病人按时按量的服药，不要私自的更改剂量，任何偏差都极易导致病情复发。

　　2、精神分裂症患者忌居室不安静，喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境。

　　3、精神分裂症患者要多去室外活动，如散步、慢跑、郊游等。患者可以通过户外体育活动呼吸新鲜空气，增加大脑感受到的外界刺激，使患者从过度封闭的心灵中走出来。

　　4、精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。注意气候变化，适时增减衣物，防止外感风寒。

　　5、坚持定期门诊复查，一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和制剂治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

　　6、减少诱发因素，家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

　　7、开展社区精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症的复发率有较明显的下降。

　　大家通过对上面这七条的阅读，应该了解了如何说我们的精神分裂在治愈后不在复发。在这个高压的社会很多疾病都在肆虐，所以我们在日常的生活中一定要对它们进行一些多的了解，只有这样我们才能防范于未然。