高中生抑郁的治疗方法

　　高中生的学业压力是非常大的。特别是高三的学生，他们面临这高考的压力。但是很多人都不是很清楚，如果高中的学生在发生以后抑郁症以后，我们应该怎样进行治疗。下面这篇文章将会给大家做出解答。

　　非药物性的高中生抑郁症治疗方法：

　　一、草药有些草药具有抗抑郁的作用，这也回答了精神抑郁症怎么治疗这个问题。较强的是一种称为“圣约翰的麦牙汁”的植物，它是天然的选择性5羟色胺回收抑制剂，及微弱的单胺氧化酶抑制剂。

　　二、食物某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素B-6，B-12，维生素C，维生素B，维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。

　　三、光线季节性抑郁是由于冬季缺乏阳光引起的。补充人造光线可以成功的治疗这种抑郁症。每天在特殊的装置面前光照半个小时，可以改善 60%-80%的冬季抑郁症患者的情绪。

　　很多人也许还不清楚，很多时候压垮我们的并不是疾病，而是我们对于疾病的无知。所以多了解一些关于这些疾病方面的知识，对我们是存在一定的好处的。如果大家针对该疾病还存在怎样的疑问的话，可以咨询一些我们的在线医生。