睡眠片和安眠药的区别

    一般情况下，睡眠片都是由矿物质镁与天然草本精华调制而成的，这些成分都能够有效的缓解人们的神经系统，舒缓情绪，从而能够促进人体的睡眠，能提高人们的睡眠质量，在某些品牌当中还含有颉草，这是一种使用非常广泛的传统草药，在放松情绪和促进睡眠上面有显著的效果。

    而且睡眠片当中的优质成分，能够有效的缩短人们的入眠时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善人们的睡眠质量，从而达到减少失眠的效果。

    睡眠片与安眠药的区别在哪

    有许多人都认为睡眠药就是一种安眠药，其实这是一种错误的认知，要知道安眠药是一种麻痹神经的药物，而且服用时间越长，依赖性越大，服用的剂量也越多，否则在治疗失眠上没有一点效果，可是睡眠片却不同，睡眠片是可以调节神经的，能够有效的帮助神经按照自身的生物钟张弛有度，所以调节一段时间之后，睡眠质量自然会有所提高，这时就可以慢慢的减量或者是停用，依赖性也不大。

    另外，这两者还有一个十分明显的区别就是吃安眠药不是真正的睡着，而是一种可以让人昏倒的方式，但是睡眠片确实睡得香，醒来之后会感觉十分有精神，由此可见，这两者的区别是非常的大的。本来安眠药是药物，而睡眠片只是一种保健品，所以之后在购买时一定不要弄混了。

    由此可见，睡眠片是可以治疗失眠的，但是因为每个人的体质不一样，所以服用之后的效果也会有所不同，起效的时间也会有所区别，在服用之前是在医生的指导下用药，这样才能够睡眠片发挥大的效果。