治疗失眠症状的偏方有哪些

　　在面对失眠的症状危害，患者应该及时的在生活当中进行相应的护理，避免掉一些不良的习惯危害，例如患者长期的熬夜饮食油腻等饮食，对于失眠患者及时的治疗是很关键的，下面我们就来介绍下治疗失眠症状的偏方有哪些。

　　1.保健疗法：祖传治疗失眠的偏方有每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

　　2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　　3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

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